鉑澈行銷顧問策略長／專注提供企業與職場工作者在思考、表達與問題解決領域的培訓、一對一教練與顧問服務／著有四本商管書、一門線上課／邀約請私訊
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拖延，是許多人無法擺脫的習慣，包括我。 我們常以為拖延是因為不夠自律，於是嘗試各種方法強迫自己變得更努力，卻又總是以失敗告終。 這本書提供了另一個觀點：拖延，其實是自我保護。 好像沒那麼有罪惡感了，對吧？在這本書中深入探討了拖延的本質，強調拖延並非單純的懶惰，而是一種心理防禦機制。 卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！書名：卡住你的不是懶惰，是情緒：跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖，和你的恐懼與焦慮和解，每一件事都能順利完成！，原文名稱：나는 왜 꾸물거릴까?: 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학，語言：繁體中文，ISBN：9789570876192，頁數：224，出版社：聯經出版公司，作者：李東龜,孫何林,金書瑛,李娜熙,吳玹周，譯者：
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談到創意時，許多人會認為這是靈光乍現的天賦，或是無法預測的偶然。 但這本書提出了一個有趣的觀點：創意並非神來一筆，而是一種可以衡量、訓練，甚至流程化的能力。 這與我在《看得見的高效思考》提出的觀點不謀而合。 將想法用一張圖呈現，並不是有美感、懂設計的人才能辦到的專利，而是每一個人都可以透過系統化的學習獲得的能力，也是未來必備的競爭力之一。 回到這本書的主題。 如果創意真的是一種可以「量化」的產出，那麼我們該如何培養這種能力？ 對於個人來說，能不能建立一種「持續創意」的機制？而對於組織或企業來說，能否將創意轉化為一種資產，而非仰賴某個有創意的人才？ 「如何讓創意不只是靈感，而是可積累的資源？」 這是我在閱讀這本書時最感興趣的問題。 點子流：史丹佛設計學院高效問題解策略，在持續破壞性創新時代，穩定勝出書名：點子流：史丹佛設計學院高效問題解策略，在持續破壞性創新時代，穩定勝出，原文名稱：Ideaflow: The Only Business Metrics That Matters，語言：繁體中文，ISBN：
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競爭，不只是勝負，而是價值創造。 不知道第一眼看見書名，你的直觀感受會是什麼？我想多數人可能會聯想到權威與優越感、競爭勝出，甚至是感受到傲慢與階級關係。 原文書名《Top Dog》其實帶有「最具優勢的人」之意，不一定只指在激烈競爭中擊敗對手的人，也可以泛指某個領域內最有影響力或最成功的人。 在多數人的觀念裡，競爭是一場你輸我贏的比賽，有人勝出，就必然有人落敗。不過，這本書透過心理學、神經科學與行為經濟學的視角傳達一個不同的觀點： 競爭的關鍵不只是爭勝，而是理解如何競爭、以及在哪裡競爭？ 連同出版社先前推出的《把時間買回來》《今日事，明日做》與《內在動能》等書，我認為都在談同一件事：如何創造優勢？ 有興趣的朋友可以把這些書做為主題閱讀的書單。 人上之人：勝負定在比賽前，強者都在研究的競爭新科學書名：人上之人：勝負定在比賽前，強者都在研究的競爭新科學，原文名稱：Top Dog: The Science of Winning and
電子報
嗨，我是奕酉。 過去兩周讀了幾本書，分別從不同角度談論了高效能的工作方式。 像是《超級思維》討論如何運用心智模式突破思考盲點，《The Hacker Mindset》則分享了駭客的拆解思維，幫助我們系統化破解問題。而《Die Not-To-Do-Liste》則提醒我們，少做些低價值工作，才能真正聚焦在關鍵影響力上。 這些書讓我想起一個問題：什麼樣的工作（或者說「產出」更為貼切）才算「高附加價值」？而我們如何讓這些價值變成可複製的成果，而不是一次性的運氣？ ．．． 價值的本質：市場買單的才是價值 很多人以為，努力和時間就能換來價值，我也曾經這麼認為。 但經過職場與市場的洗禮，我認知到一個事實：價值的本質不在於我們「付出多少」，而在於組織、客戶或市場「願意為什麼而買單」？ 在《基恩斯的高附加價值經營》和《最高附加價值創造法》這兩本關於「基恩斯」這家日本企業的書中提到，基恩斯的成功來自於不斷提升產品的「附加價值」，而不只是提高產量。 對個人來說，
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「專注力是有限的資源。」 「應該以間歇方式運用，而非持續消耗。」 大嶋祥譽想傳達兩個核心觀點： 一｜專注力不是持續的，而是節奏性的。 二｜專注管理的兩大原則：減少決策負擔、提升輸出效率。 ．．． 專注力不是持續的，而是節奏性的 就像體力一樣，你不會有無盡的體力可以揮霍，但適當的休息又可以回復充沛體力；關鍵在於你如何調節使用的節奏。 在這個資訊超載的時代，保持長時間的專注已經不太實際；書中更指出，人的專注力通常只能維持 10 到 15 分鐘（透過心流狀態，也許可以拉長專注時間） 所以，這本書挑戰了「專注 = 長時間投入」的傳統觀念，強調「專注」應該是短時段、高品質的輸出，而非長時間的硬撐。 掌握專注力的「間歇與瞬間專注」形式，才能有效提升工作與學習效率。 ．．． 專注管理：減少決策負擔、提升輸出效率 包括「減少判斷選項」、「避免即時回覆」與「透過休息重啟專注」等策略的本質其實是「
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說不清楚的，就用圖解讓人一看就懂。 這是我在《看得見的高效思考》中提到的一個觀點。 看得見的高效思考：一流工作者教你把思考轉換成圖像，讓每次表達都直擊人心書名：看得見的高效思考：一流工作者教你把思考轉換成圖像，讓每次表達都直擊人心，語言：繁體中文，ISBN：9786264171878，頁數：352，出版社：天下文化，作者：劉奕酉，出版日期：2025/02/27，類別：商業理財博客來 當我們用文字、語言來表達時，可能會因為對方和自己有著不同的經歷背景、經驗認知與價值觀，而有理解上的差異，然後各自在腦中描繪出不同的圖像。 這時候，就會造成溝通上的阻礙。 為了縮小這個認知上的差異，使用「視覺化圖解」是個好方法！ ．．． 你該學會視覺化圖解的兩個理由 多數人對於視覺化內容的反應遠勝於文字。 我們每天從外界接受、傳達到大腦中的資訊，超過九成都是屬於視覺化資訊，而大腦處理視覺化資訊的速度，約莫是處理文字資訊的六萬倍以上；面對海量的資訊，我們最先注意到的，肯定是視覺化的內容。 在網路社群中，
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「你怎麼還是聽不懂呢？我不是說了嗎？」 有時候，我們覺得自己說得很清楚，但對方卻還是一臉困惑，甚至做出與我們期待完全不同的行動。 真的很惱人，對吧？ 這種「說了很多遍，對方還是不懂」的溝通困境，其實不是因為對方「不聰明」，而是因為我們沒有「對齊」對方的認知框架。 學習了很多溝通表達技巧仍然不管用？這本書從認知科學的角度剖析溝通問題，提出一個關鍵觀點：好的溝通不只是讓自己講清楚，而是讓對方真的聽懂。 為什麼對方總是聽不懂？：認知科學為你揭曉溝通的本質與解決方案書名：為什麼對方總是聽不懂？：認知科學為你揭曉溝通的本質與解決方案，原文名稱：「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか？ 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策，語言：繁體中文，ISBN：9786264171618，頁數：312，出版社：天下文化，作者：今井睦美，譯者：卓惠娟，出版日期：2025/02/27，類別：商業理財博客來 你知道嗎？「說」
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「那就躺平吧！」 看的書名不自覺冒出這個念頭。 躺平就真的什麼問題都沒有了嗎？當然不是。 大多數人不想上班，是因為感到倦怠。 然而「倦怠」並不是單純的身心疲憊，而是一種「失去主導權」的狀態，覺得我們的時間、精力、決策權逐漸被外部環境吞噬，導致無力感加劇。 要想解決倦怠的問題，關鍵就在於「掌控主導權」。 這本書想要傳達的核心概念，就是如何奪回對自己生活的掌控權？ 我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生書名：我得了不想上班的病：倦怠的5大解藥，從有毒工作中奪回你的人生，原文名稱：The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life，語言：繁體中文，ISBN：9786264190992，頁數：368，出版社：時報出版，作者：艾米莉．
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在這個資訊超載的時代，我們每天面對數以萬計的文字、數據和圖片。 如何讓重要的資訊快速被人理解，讓你的想法脫穎而出，這是一個不容忽視的挑戰。然而，這並不僅僅是技巧的問題，更是思維方式和表達策略的問題。 我們的大腦其實並不適合處理複雜的線性文字訊息。 心理學研究早已證明，大腦更偏好圖像化的訊息，因為它能瞬間激活記憶、引發情感共鳴並促進更深層的理解。正因如此，看得見的思考，或者說將想法用一張圖來展現，逐漸成為一項關鍵技能。 這不僅僅是一種簡化複雜事物的方法，更是一種溝通的藝術、一種解決問題的工具。 ．．． 沒有一張圖不能解決的問題 如果有，那就用兩張圖。 看到一張簡潔易懂的地圖，我們能迅速理解路線的走向；看見一份清晰有序的流程圖，我們能立刻掌握工作的全貌；甚至一張插圖，都可能比一篇冗長的文章更能打動我們的心。 這就是視覺的力量：精簡、濃縮、好理解。 但你可能會很好奇：為什麼是一張圖？文字和數字難道不夠嗎？ 答案是，當我們的目標是讓複雜的想法變得易於理解且令人記憶深刻時，單靠文字和數值往往是低效的。相較於逐行閱讀文字或計算數據，一張透過精心設計的圖表更能讓我們一目了然地
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我十分認同查理・蒙格所推崇的多元思維模型。 蒙格強調，世界的運作方式不是由單一學科或單一視角決定的，而是由各種交織的思維（或心智）模型所組成。要做出高品質的決策，我們需要跨學科地學習不同領域的思維框架，並根據實際情境靈活應用。 在我的著作、授課與演講主題中，也不乏各種多元思維整合出來的模型，像是模組化的簡報思維、高產出的優勢模型、結構化思維、數據思維、賽局思維到圖解思維等等。 而這本《超級思維》正是多元心智模型的指南。 超級思維【暢銷經典版．隨書送「300款心智模式大全隨行本】：跨界、跨域、跨能，突破思考盲點，提升解決能力的心智模式大全書名：超級思維【暢銷經典版．隨書送「300款心智模式大全隨行本】：跨界、跨域、跨能，突破思考盲點，提升解決能力的心智模式大全，原文名稱：Super Thinking: The Big Book of Mental Models，語言：繁體中文，
電子報
嗨，我是奕酉。 在上一期的電子報中，我們談論了「選擇與影響」這個主題，分享了選擇帶來的影響力，以及如何提高個人的影響力？收到一些回饋與詢問，我也和幾位讀者有了進一步的交流，衍伸出「如何思考」這個議題。 這真的挺有趣的！的確，在授課與交流的過程中，我常聽到這樣的說法： 老師，你說的這些聽起來都很有道理，我自己看書中的案例也會有這樣的感覺。但是，自己想的時候又是另外一回事，我不清楚該如何思考，才能產出好的結果？ 你也會有這樣的疑惑嗎？ 我想讓你知道，這是很正常的。因為我們所接收的這些成功經驗或有效方法，大多是省略了思考的脈絡的。比方說，在表達一個觀點時，我們會說明根據來支持這個觀點，然後用一些實例來佐證這些根據。這樣的做法，是為了讓表達更簡明扼要、合乎邏輯，也是為了強化與聽眾的連結與說服力。 但我們不會去說，試過哪些失敗的案例、無效的方法，或說服力不足的根據，對吧？因為多數聽眾對於我們「試誤」的過程可能不感興趣，他們更想知道成功的最短途徑是什麼？ 但「試誤」是思考過程中相當重要的一個步驟。 當我們看得見那些錯誤、
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「不只是閱讀技巧，而是面對資訊時的策略姿態。」 這是我讀完這本書後的一種直觀感受。 只是讀得多又快，讓人工智慧來就好了，對吧？ 獵豹閱讀法的概念，是運用科學原理，透過分解任務訓練閱讀，達到速度、理解能力同步提升並學以致用。 在我的理解，快速閱讀的終點不該只是讀完更多的書，而是擁有更強的思考力與話語權。從書中我也歸納出的四個核心觀點： 一｜閱讀的價值，在於精準的捕捉觀點能力 二｜快速閱讀不在於讀更多，而是為了說更好 三｜視覺化掃描，養成建構知識圖譜的習慣 四｜閱讀的終點，擁有思想的影響力 ．．． 一｜閱讀的價值，在於精準的捕捉觀點能力 我們每天接收大量的訊息，但只有極少數能轉化為可用的觀點資產。閱讀的價值不在於快速，而是能否精準的捕捉到核心的資訊並轉化為觀點？ 書中提出了一個不錯的切入點：如何讓大腦在最短時間內找到最該記住的那兩成關鍵資訊？ 我認為，僅僅「抓重點」是不夠的。而是在閱讀中不斷自問：這個訊息帶著什麼樣的觀點性？我又該如何轉化為自己的表達觀點？ 獵豹式的快速吸收，就是像金字塔一樣，由下而上層層過濾轉化為自己的觀點。 一）快速略讀：這本書想說什麼？ 二）