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書選閱讀|矽谷流鋼鐵般的自我肯定感:不自卑的勇氣,接受自己的不完美、開始真正的成長
第一眼看到書封有些眼花撩亂。 通常這時候我會去查一查原文書名的意思,大致上和繁中版的書名意思差不多:鋼鐵般的自我肯定感。 這是什麼意思呢?不管發生什麼事都不讓自己倒下。 矽谷流鋼鐵般的自我肯定感:科學實證,矽谷菁英的3步驟情緒清理法,成為自己的終生盟友書名:矽谷流鋼鐵般的自我肯定感:科學實證,矽谷菁英的3步驟情緒清理法,成為自己的終生盟友,原文名稱:鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法,語言:繁體中文,ISBN:9786267321997,頁數:240,出版社:樂金文化,作者:宮崎直子,譯者:林姿呈,出版日期:2025/01/10,類別:商業理財博客來 擁有高度自我肯定感的人,即使害怕依然選擇前行、就算失敗也會積極找出克服對策。他們會接納自己的不完美,因為這表示還有成長的空間。 這讓我聯想到成長思維。 ... 這本書是日本心理學家宮崎直子撰寫的一本書,主要探討如何培養自我肯定感,幫助讀者擺脫自卑並建立健康的自我認知。 書封上提到老高的節目曾經介紹過這本書。 我還特別也去找了這一集來看,