奕酉的閱讀、學習與觀察 #018｜AI 時代的刻意練習：從一萬小時到一千小時的專業進化
過去我們相信一萬小時定律，如今一千小時的高品質刻意練習就能讓人站上入門專家的門檻；而在 AI 時代，這個門檻可能更低。關鍵不在花多久時間，而在用多聰明的方法。AI 能幫你自動化任務、提供即時回饋、設計個人化練習路徑，讓學習更快、更精準。但最終的專業，仍來自你的判斷力與自覺。這期電子報，帶你看見如何用 AI 打造屬於你的「一千小時地圖」在現實與智能之間，開啟專業成長的新路徑。
Latest
奕酉的閱讀、學習與觀察 #017｜如何讓輸出不再透支？我的四種知識補給法，創造輸入與輸出的循環
我們常以為輸出靠勤奮與臨場反應就能撐住，但事實上，若輸出遠大於輸入，很快就會透支。演講、寫作、回應問題的品質下降，甚至可能造成信任流失。解方在於：輸入必須被刻意設計。我整理出四種知識補給法：打底、堆高、夯實、火花。它們彼此交錯，既能提供深度與背景，也能補充趨勢、檢驗不足，甚至激發創意。當輸入與輸出形成循環，就能避免腦袋空轉，維持輸出的續航力與品質。
自雇者筆記｜講師之路走到盡頭，還能往哪走？成熟講師的下一步可能性與四條成長路徑
前幾天分享了兩篇文章。 一篇談「從零到一」如何成為企業講師，起心動念、從零開始到價碼提升；另一篇接著談「從一到 N 」如何運用知識創業、創造多元收入到長期職涯的規劃。 自雇者筆記｜從零到一，如何成為企業培訓或演講的講師？起心動念、從零開始，到價碼提升的成長路徑「我想成為企業內訓或演講的講師，要怎麼開始？」 「如果我現在還是默默無聞，要怎麼從零開始？」 「講師市場這麼競爭，現實上要怎麼提高自己的價碼？」 這些是我常被問到的「現實」問題。老實說，我不覺得自己的經驗適用於多數人。但昨天和一位在職場上徬徨的朋友聊天後，他的一句話讓我改變了想法。 「你的經驗比你想像的有價值。也許有人聽了因此找到可能性也說不定。」 是啊。他的話點醒了我，也意識到自己的盲點。我沒什麼好損失的。 我發現對方問的這三個問題，其實可以構成一條完整的成長曲線，可以分為「起心動念、從零開始，到價碼提升」三個階段的成長路徑來談。 不過第一件事我想提醒的是：別把自己當講師。 作為內容創作者、知識自雇者，甚至是一人公司都會更好，別把自己預設或侷限在某個既定角色或功能中。聽起來似乎沒什麼，
自雇者筆記｜講師不是終點，而是起點；從舞台到事業，知識創業、收入組合與長期職涯的下一步
講師只能是起點，不該是重點。 對。你可能覺得我打錯字了。但我要表達的是：連重點都談不上了，更別說是終點。很會講，不會是未來的優勢，或者說已經被新的技術消弭了；經得起問、能引導，才是講師被需要的關鍵。 這件事當然未來也有新技術可以做到。 所以，做為「人類講師」的優勢是什麼？經得起問，並給出獨特實務的觀點；能引導，給予一個完整的體驗。 當然，這些 AI 也能幫你做得更好。 ．．． 跨過了從零到一，接踵而來的三個挑戰 如果說前一篇文章談的是講師的「從零到一」 那麼，自然也會有「從一到 N 」的問題，對吧？ 站上講師的舞台只是起點，接下來的挑戰是往哪走、怎麼走、走多久？沒想過，或是想了卻沒有作為，那就等著餓死或累死吧。 「你以為成為講師，就可以安穩一輩子嗎？」 「你知道只靠一場場課，最後可能餓死或累死嗎？」 「你想過十年後，你還是單純的講師，還是能靠知識打造一門事業？
自雇者筆記｜從零到一，如何成為企業培訓或演講的講師？起心動念、從零開始，到價碼提升的成長路徑
「我想成為企業內訓或演講的講師，要怎麼開始？」 「如果我現在還是默默無聞，要怎麼從零開始？」 「講師市場這麼競爭，現實上要怎麼提高自己的價碼？」 這些是我常被問到的「現實」問題。老實說，我不覺得自己的經驗適用於多數人。但昨天和一位在職場上徬徨的朋友聊天後，他的一句話讓我改變了想法。 「你的經驗比你想像的有價值。也許有人聽了因此找到可能性也說不定。」 是啊。他的話點醒了我，也意識到自己的盲點。我沒什麼好損失的。 我發現對方問的這三個問題，其實可以構成一條完整的成長曲線，可以分為「起心動念、從零開始，到價碼提升」三個階段的成長路徑來談。 不過第一件事我想提醒的是：別把自己當講師。 作為內容創作者、知識自雇者，甚至是一人公司都會更好，別把自己預設或侷限在某個既定角色或功能中。聽起來似乎沒什麼，但我卻看到這就是困住許多人最主要的原因：畫地自限，並且在有限的空間裡爭食。 這個問題就值得你好好想想。 ．．． 第一個問題：如何成為企業培訓或演講的講師？ 很多人以為，講師最重要的是「口才」或「舞台魅力」。但實際上，企業願意邀請你來，不是因為你說得多好聽，而是因為你能解決他們的問題
奕酉的閱讀、學習與觀察 #016｜思維進化論：為什麼你的努力，常常換不到結果？
在職場與生活裡，我們常常「愈努力，結果卻愈不如預期」。原因不在努力不夠，而是努力錯了方向。多數人一看到問題就急著找答案，卻忽略了「問題的本質」，最後只是治標不治本，甚至讓問題更複雜。在這一期電子報，我延伸了昨天在【思維進化論】活動中的分享，帶大家認識一個我長年在顧問案、提案與決策中使用的解題框架，幫助你在思維上抄捷徑，讓行動事半功倍。
奕酉的閱讀、學習與觀察 #015｜別在平庸裡加班：能被標準化的東西，註定不會讓你出眾
我們常以為努力能拯救我們，但事實是：努力到極致，也只是更快掉進平庸。因為所有能被 SOP 化的事，本質就是「誰都能做」。真正能讓你出眾的，不是你把標準化任務做到完美，而是你是否在不可複製的能力上：洞察力、創造力、影響力，持續累積價值。
奕酉的閱讀、學習與觀察 #014｜寧可一思進，莫在一思停；小小行動，勝過完美等待
等待，不會讓你更準備好；行動，才會讓你成為準備好的人。別等浪潮完美再下水，浪潮的完美，往往是在你划出去之後才出現。寧可一思進，莫在一思停。今天就挑一件你想很久的事，推動它十分鐘。小步行動，讓你在行動中察覺盲點，也在行動中產生成長。
奕酉的閱讀、學習與觀察 #013｜別只是展現自己，而是讓別人因你而不同；兩種價值觀念，決定你是否永遠在競爭
嗨，我是奕酉。 我們常聽到「要展現自己的價值」的建議，好像只要把自己的能力和成果秀得夠清楚，大家自然就會欣賞你、重視你。 可是，事實真的那麼簡單嗎？如果你只是單純想被看到，競爭的壓力也許永遠不會消失。如果你有長期追蹤我的文章或書籍，應該也常看見「創造價值、展現價值」的觀點。然而，觀點之所以是觀點，正是因為伴隨著支撐觀點的理由、輔助說明觀點的論述，才是一個完整的內容。 如果將觀點去脈絡化，只剩下關鍵的一句話，往往就容易產生曲解或衍生出不同的意思。 ．．． 去脈絡化的金句，可能只是毒雞湯 比方說「選擇比努力重要」這句話，你會如何解讀？ 「只要選對產業、搭對風口，成功就會自然來，努力不重要。」 「我只是還沒找到對的選擇，所以現在不需要太努力。」 「只要選得對，一切就會順利。」 「選擇先天決定命運，努力只是加減分。」 「一定要選邊站：選擇重要，努力就沒那麼重要。」 這些都是常聽到的說法，被過度簡化、甚至錯誤解讀，導致許多人用來合理化不努力或逃避現實。前兩種說法，是把選擇當作投機、
奕酉的閱讀、學習與觀察 #012｜四十以後，無路也是路：人生下半場的四個關鍵字：餘裕、掌舵、行動與決斷
不是人生沒路，而是你開始選擇不再走別人的路。餘裕，是給自己空間成長；掌舵，是決定未來的方向；行動，是讓想法與實踐連結；決斷，是敢於承擔人生的選擇。下半場的你，不必更努力，但需要更誠實。
書選閱讀｜人生的五種財富：幸福與成就不是單一指標的追逐，而是多元財富的動態協奏
顛覆傳統只以金錢衡量成功的觀念，提出人生應追求五種財富：時間掌握、社會關係、心理成長、身體健康與金錢財富，並提供了一套實用框架，幫助你設計屬於自己的夢想人生。
書選閱讀｜IKIGAI生之意義：關注遠方，也要珍惜當下；願意細細體會，生活本身就是答案
「關注遠方，也要珍惜當下。」這是我看完這本書，在書尾寫下的一句話。我們會對未來懷抱夢想、渴望遠方的風景，這很正常、也是生命前進的動力。但這本書提醒我們，真正的幸福與意義，往往藏在日常的細節裡。
書選閱讀
書選閱讀｜大人的高效閱讀術：破解成人閱讀四大困境，打造你的知識變現閱讀力
成年人在閱讀上面臨的四大困境：沒時間讀、讀得太慢、讀完就忘，以及讀了覺得沒用。簡單來說就是：忙、慢、忘、無用。這本書可以說是為了這些症頭的人所設計的一套高效閱讀與知識變現方法。
書選閱讀
書選閱讀｜無路之路：既然沒有現成的路，那就在未知中找到屬於自己的力量
「預設之路」雖然帶來外在的認可，但當這條路無法再帶來熱情與成就感時，必須勇於割捨，才能開啟屬於自己的「無路之路」。這不只是放下物質或頭銜，更是放下對過去自我的執著，讓自己有機會探索真正想要的生活與價值。
電子報
奕酉的閱讀、學習與觀察 #011｜專業的溫度：從個人品牌到信任影響力的真實旅程
有人說，品牌就是你的標籤，是你在社群上的形象、聲量、按讚或追蹤數。但我始終相信，真正能留下來的，不是華麗的包裝，而是你能為別人帶來什麼價值。品牌，是專業的承諾，是信任的累積，是你在別人心中留下的溫度。
書選閱讀
書選閱讀｜蜂巢思維：組織的真正競爭力來自於集體智慧的湧現
這本書的核心概念：組織的真正競爭力來自於集體智慧的湧現，而非單一個體或領袖的能力。 兩種常見的變革管理模式： 一｜機械式管理，強調流程與控制（類似IQ） 二｜社交網絡式管理，依賴關鍵影響者與人際關係（類似EQ） 作者認為，這些模式都忽略了組織作為複雜生態系統的本質，無法真正帶來深層且持久的改變。 組織應該像蜂巢一樣，透過群體智慧（GQ）來應對變革。蜂群的運作展現了高度的分工、協作、彈性與韌性，每個個體各司其職，卻能共同維護整個群體的生存與發展。 蜂巢思維：企業面對積弊成習、對手強勢競爭與動盪世局，如何創造有意義且持久的變革書名：蜂巢思維：企業面對積弊成習、對手強勢競爭與動盪世局，如何創造有意義且持久的變革，原文名稱：The Hive Mind at Work: Harnessing the Power of Group Intelligence to Create Meaningful and Lasting Change，
電子報
奕酉的閱讀、學習與觀察 #010｜神隊友、還是豬對手？與AI協作，讓每一次進步都更有價值
嗨，我是奕酉。 AI 正在以驚人的速度改變世界。 你是否也曾想過，這個看似全能的助手，究竟會成為推動你成長的「神隊友」，還是拖慢你腳步的「豬對手」？ 這一期，我想和你聊聊「與 AI 協作」這個主題。 如何讓 AI 不只是每個月繳費的工具，而是成為你成長路上的優質夥伴。只要找對方向、用對方法，每一次與 AI 的互動，都能讓你的進步更有價值、更有深度。 如果你期待接下來會分享什麼厲害的技巧。 很抱歉，並沒有。 但我希望能帶給你一些思考和自我提問，至於你的答案會是什麼，也許會很有趣。 ．． ． 一｜不須同意，AI 已經悄悄融入你的生活 你有沒有發現，AI 已經靜悄悄地走進了我們的日常？ 從自動整理郵件、協助寫作，到數據分析和內容規劃，AI 正在改變我們工作的節奏，也在重塑我們的學習方式。 前幾天，我在附近的星巴克工作，看到某一桌幾位年輕設計師用 AI
書選閱讀
書選閱讀｜科技的浪潮永遠不會等人，人的主動性與創造力才是立足未來的關鍵
雷・庫茲威爾的《奇點已近》是一本預言書，還是照見當下焦慮的一面鏡子？ 奇點已近：當人類與AI融合一體書名：奇點已近：當人類與AI融合一體，原文名稱：The Singularity Is Nearer: When We Merge with AI，語言：繁體中文，ISBN：9786267736005，頁數：512，出版社：經濟新潮社，作者：雷．庫茲威爾，譯者：許瑞宋，出版日期：2025/06/05，類別：商業理財博客來 他預言2045年左右，隨著AI、奈米科技與生物工程的融合，人類將進入一個智能與壽命都大幅突破的新紀元。這場奇點革命將徹底改寫人類的定義、能力與社會結構，帶來前所未有的機遇與挑戰。 書中提到的核心觀點包括： 一｜科技發展的速度正以指數級加速，AI、奈米科技、
書選閱讀
書選閱讀｜金錢陷阱：財富的迷思與真相，金錢是陷阱、抑或自由的選擇？
當一個人不再是支配金錢，而是被金錢所操控時，看似擁有大筆財富，卻一點也不自由，在無形之中，金錢反而變成限制自己的枷鎖。如何在金錢、權力、自由之間做出抉擇，阿洛．薩瑪透過他於市場多年的獨到眼光，以思緒清晰的筆法，寫出其所見所聞和案例，幫助讀者透析市場的本質。
職人觀點
職人觀點｜拒當AI的替代品：別做知識生產線上的螺絲釘，打造屬於你的知識影響力
看到人工智慧學校蔡明順校務長寫的一段話：不要做課本的影印機 - 資料的倉管員 - 資訊的搬運工 - 知識的組裝台 - AI的替代品。 很有感觸，也不禁反思自己是否也陷入了這些盲點之中？ 我認為這句話其實是在提醒每個人，在 AI 時代，我們面對知識與資訊的理解和認知也需要做出改變，不能只做被動的知識傳遞者或重複性勞動者。 一｜課本的影印機：照本宣科、複製課本內容。教育的本質是啟發思考、引導探索，而不是簡單複製。 二｜資料的倉管員：只把資料收集、儲存起來，卻不去理解、應用。知識若不能活用，終究只是死資料。 三｜資訊的搬運工：只是將資訊從A搬到B，沒有任何加工或價值提升。真正的能力在於能夠整合、轉化資訊，創造新意義。 四｜知識的組裝台：把知識當作零件機械式拼裝。知識的連結應該是多元化且有創意的，能夠啟發新的思考路徑。 五｜AI 的替代品：只做 AI
書選閱讀
書選閱讀｜自由選擇背後的行為賽局：你的每個選擇，都是與世界的一場賽局
當我們談論「選擇」時，往往聚焦在個人得失的算計。 但諾貝爾獎得主謝林的這本書，揭露了一個顛覆直覺的社會運作法則： 個體的理性選擇（微觀動機），往往在集體互動中演變為非理性的系統困境（宏觀行為） 自由選擇背後的行為賽局：讀哪間學校、跟誰結婚、是否生小孩、想與誰為鄰……諾貝爾經濟學獎得主教你繞開從眾偏誤，在人生關鍵時刻做出最佳決定書名：自由選擇背後的行為賽局：讀哪間學校、跟誰結婚、是否生小孩、想與誰為鄰……諾貝爾經濟學獎得主教你繞開從眾偏誤，在人生關鍵時刻做出最佳決定，原文名稱：Micromotives and Macrobehavior，語言：繁體中文，ISBN：9786267624227，頁數：288，出版社：樂金文化，作者：湯瑪斯．謝林，譯者：呂佩憶，出版日期：2025/06/13，類別：商業理財博客來 這是一本出版超過四十多年的經典，原文書名也很直觀《Micromotives
電子報
奕酉的閱讀、學習與觀察 #009｜別再靠運氣長大了，兩個關鍵讓自己有意識的成長
我們習慣了被推著走，卻沒有停下來問自己：我正在往哪裡走？這就是為什麼我想寫下這封電子報，聊一聊「有意識地成長」這件事。因為成長不該只是被動的累積，而是主動的選擇，選擇對的方向、對的方式，以及一個值得你不斷變好的自己。
書選閱讀
書選閱讀｜精準訂價：價值不是你給的，而是對方願意支付的
說到過往職涯最受用的一項能力。訂價能力肯定名列前三位，包括策略、執行和反思等層面的，而不單單只是給出一個價格而已。這裡的「價」指的是價值，而不是價格。
職人觀點｜真正有價值的學習，是能幫你做出更好選擇的思考
在這個資訊氾濫的時代，學習似乎變成一種「不進則退」的焦慮競賽，好像沒學會就會被淘汰。許多人都在買線上課、刷各種學習書單、參加大大小小的講座，卻很少有人停下來問： 「我學這些，真的對我的判斷與選擇有幫助嗎？」 這次受邀為博客來整理一份給讀者的書單，主題是：學習思考的建議。老實說，我可以列出一長串的書單，但這顯然不切實際。 轉念一想，如果限定在十本以內又會是哪些？ 有些書不用我推也很多人看見，有些書很棒但未必適合每個人讀。最後我整理出的，是我認為可能被市場忽略，但能為多數人都帶來一些啟發的十本好書。 《看得見的高效思考》 《超速進步》 《突圍思考》 《大腦解鎖》 《你問對問題了嗎？》 《終局思維》 《大人的高效獨學法》 《執行長學習手記》 《逆思維》 《慢思術》 《頭腦好的人才解得開的邏輯思考題》 我想和你分享在挑選這些書單時的思考脈絡。 ．．． 01｜知識累積，不等於思考能力的提升 我們以為學得愈多，思考就會愈好。 但實際上，知識就像工具箱裡的工具，你不會因為買了一組工具箱就變成修繕達人。有工具不等於知道怎麼用，也不代表知道「什麼時候不用」。 一場企業內訓中，我問