職人觀點
有時候你不是不會說，而是還沒想清楚要說什麼。 我們在工作上常會遇到這種情況： ．報告時講了很多，卻被主管打斷：「你的結論是什麼？」 ．花了半天寫企劃，同事回你：「邏輯有點亂，可以重整一下嗎？」 ．和 AI 對話三十次都問不出重點，反而越問越糊。 這不是你的表達能力差，而是還沒整理好自己的思考結構。你想得越清楚，說出來才會讓人聽得明白，甚至不需要太多表達上的修飾。 ．．． 清楚思考，你需要一個結構 在《看得見的高效思考》這本書中提出了「結構化思考」這個工具，透過三階段幫助你把腦中的混亂資訊，整理成有邏輯的輸出： 一｜理解：先搞懂問題是什麼。 不是一拿到題目就急著想答案，而是釐清背景、目標與限制條件。搞懂問題，才有可能解問題。 二｜分解：把複雜拆成可處理的部分。 好問題往往都太大、太抽象。我們可以用拆解的方式（如MECE、5W1H、流程圖）把它分成幾個好處理的子問題。比方說「行銷做不起來」可以拆成「產品定位、
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嗨，我是奕酉。 「請允許自己慢下來，走得比昨天更遠就好。」 這是我這次想分享給你的一句話。 在這個快速變化的時代，無論是工作還是生活，似乎每一個角落都充滿了「加速前進」的聲音。不知道你有沒有感覺到，在社群媒體上人們不斷展示著自己成就的速度；在職場上競爭的壓力讓我們覺得如果不加速，就會被甩在後頭。 甚至連我們也常常對自己施加壓力，希望能夠達到比昨天更高的效率和成果。 但在這樣的節奏下，我們是否已經忽略了內心的聲音？我們真的在為了自己而走，還是只是在追趕著一個永無止境的時間表？（甚至追逐的是別人的計劃表） 不可否認，我也曾在這樣的焦慮中迷失過。 曾經我也會質疑自己：如果不能保持高頻率地創作和更新內容，是不是就代表我落後了？ 但正是這種焦慮，提醒了我一個重要的事實：成長並不是要與世界競爭速度，而是要找到屬於自己的步伐，穩步前進。 慢，不是拖延，而是精煉的力量 在這個什麼都追求快速、即效的社會裡，提到「慢」往往會被視為效率低下的象徵，甚至和「拖延」畫上等號。然而「慢」其實是一種力量，讓我們有機會對每一個步驟進行深思熟慮、精煉和改善。 當我們放慢腳步，我們能夠仔細審視自己
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信心如何深刻影響我們的決策、風險評估與行為模式？ 行為經濟學家彼得．愛華特（Peter Atwater）在這本書中深入探討了這件事，並提出了一個「信心象限」的框架來說明。 他將「信心」拆解為兩個核心感受：控制感、確定感。 並強調 這兩者雖常被混為一談，實則獨立存在，且對我們的決策有著深遠影響。比方說，搭飛機時我們可能感到確定（相信飛機會安全降落），但未必有控制感（無法操控飛行過程）。根據我們對這兩種感受的程度所處了矩陣象限，可以解釋為何我們會做出某些決策與行為。 書中的核心觀點主要包括： 一｜離愈遠的，愈能理性看待 當一件事離我們越遠，不管是時間、空間還是情感上的心理距離，我們越容易用「理性」看待；然而一旦很靠近，就會用「情緒」處理。比方說，你可能很理性地建議朋友別為了薪水高而去一份會很操的工作；但是換作自己遇到同樣的機會時，卻可能因為焦慮、怕失去機會而硬著頭皮答應。 二｜不確定性愈高，愈會短視 當我們覺得一切都不確定、掌握度不高時時，
職人觀點
「這張圖我看不懂，你能解釋一下嗎？」 這大概是我過去聽簡報時，最常出現的評語。不是我對別人的簡報，而是我自己的。 進入職場的頭幾年，那時的我很努力地把資料整理齊全、把文字濃縮、把圖表做得漂漂亮亮，但總是在最後一刻才意識到：聽的人跟我根本不在同一條思路上。 我以為自己在表達，實際上我只是把腦海裡的東西搬出來而已。但一場好的簡報，不是把資訊堆疊上去，而是讓對方「看得懂」我的想法。 ．．． 常見的簡報誤區：用輸出取代表達 很多人簡報做得辛苦，並不是因為他們不夠專業，而是因為他們跳過了一個關鍵步驟：在設計簡報之前，先整理思考的結構。 少了這個步驟，簡報常會出現這些現象： 一｜條列太多，卻沒有清楚脈絡 二｜資訊太雜，讓人不知道重點在哪 三｜說的太多，時間不夠、聽眾抓不到重點 這些都是「思考還沒整理好」的結果，而不是簡報能力的問題。 ．．． 簡報不是視覺美學，而是視覺邏輯 要讓簡報的對象看見你的思考路徑，而不是只看到你蒐集了多少資料，或是你有多努力。一看就懂的簡報，通常有三個特徵： 一｜
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「看得懂，才能說得清；」 「表達的前置動作，其實是觀察。」 這是我看完這本書總結出的核心觀點。 懂得精準觀察，就能清晰表達：日本NO.1的「觀心」溝通學，輕鬆創造百倍「高聊效」！書名：懂得精準觀察，就能清晰表達：日本NO.1的「觀心」溝通學，輕鬆創造百倍「高聊效」！，原文名稱：賢い人のとにかく伝わる説明100式，語言：繁體中文，ISBN：9786267650257，頁數：240，出版社：平安文化，作者：深谷百合子，譯者：黃詩婷，出版日期：2025/04/14，類別：心理勵志博客來 從書名來看，這是一本幫助你提升表達力的工具書；實際上則是一本訓練思考力的引導手冊。 「說不清楚，往往不是因為你的語言能力不好，而是根本還沒看懂問題的本質。」 我完全同意作者的這段話，這與我在《
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不少人問我：你是怎麼找到適合自己的工作的？ 老實說，我從來不覺得自己「找到了」什麼，更準確地的說法是：我花了超過十年的職涯時間，活出了自己能承擔的選擇。 當我收到《一份值得熱愛的工作……在哪裡？》時，很直覺的想到了前不久看過的《你的工作值得嗎？》這本書，兩本書雖然語氣與切入點不同，但都在回應一個更核心的問題： 「工作的價值到底怎麼衡量？」 有趣的是，這兩本書都不是從市場、待遇、成就這些「外在成功標準」出發，而是回到個人的內在主體性與意義感。 一份值得熱愛的工作……在哪裡？「人生學校」的職涯新提案，錢和快樂一起賺！書名：一份值得熱愛的工作……在哪裡？「人生學校」的職涯新提案，錢和快樂一起賺！，原文名稱：A Job to Love: A practical guide to finding fulfilling work by
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謝謝天下文化的贈書，總能豐富我的閱讀。 有一類書，它不是叫你去拯救世界，而是悄悄地，讓你多留一點眼光給那些無法說話的生命。這 這本《與路共生》就是這樣的一本書。 與路共生：道路生態學如何改變地球命運書名：與路共生：道路生態學如何改變地球命運，原文名稱：CROSSINGS: How Road Ecology Is Shaping the Future of Our Planet，語言：繁體中文，ISBN：9786264173162，頁數：480，出版社：天下文化，作者：班．戈德法布，譯者：鄧子衿，出版日期：2025/04/21，類別：自然科普博客來 內容談的是一門新興學科：道路生態學。作者是一位環境記者，他在書中帶我們走進一個大家都熟悉卻幾乎不會深入探討的空間：馬路。
職人觀點
你是不是常有這種狀況： ．腦子想了很多，但寫企劃時不知道從哪開始 ．畫了好幾張便利貼，但做簡報時還是一片混亂 ．明明對問題理解很深，但表達卻說的斷斷續續、不夠清楚 別懷疑，你可能陷入了現代人常見的一種隱性障礙：思維囤積症。 ．．． 什麼是「思維」囤積症？ 不知道你身邊有沒有這樣的人？長期物資匱乏與稀缺的心態，使得很多年長的人喜歡把東西留下來，哪怕是已經用不上的東西。結果就是物品堆積如山，其中有放過期的東西，有沒拆封的東西，還有重複購買的東西。 這樣的「囤積症」情況不只是出現在年長的人身上。 對許多現代人來說，只是從有形的物品轉換為無形的資訊。擁有的感覺很好，看得見能帶來安全和滿足感，加上社群媒體強調知識學習的推波助瀾，這也許就是囤積開始的原因。 姑且稱之為「思維囤積症」吧！資訊很多、想法也很滿、拆分的很細，但總是無法轉化為清楚的輸出。 簡單說，就是「你不是沒在思考，而是卡在思得太多、說不出來」。 這種囤積不是懶、也不是拖延，而是缺乏結構；不是沒能力，而是沒有能有效轉化思考的工具。 ．．． 結構化思考 × 視覺化表達，
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先前分享過《The Art of Explanation》這本書。 愈忙愈要會表達：讓自己受重用、點子被採用的解說藝術書名：愈忙愈要會表達：讓自己受重用、點子被採用的解說藝術，原文名稱：The Art of Explanation: How to Communicate with Clarity and Confidence，語言：繁體中文，ISBN：9786264192309，頁數：320，出版社：時報出版，作者：羅斯．阿特金斯，譯者：王曉伯，出版日期：2025/04/08，類別：商業理財博客來 最近出版了繁中版，不過《愈忙愈要會表達》這樣的書名不容易看出內容要傳達的概念，甚至可能誤解為是一本教你快速表達的書。 事實上，這是一本關於「
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我們總以為「表達」是一種輸出： 「把腦袋裡的想法說出來、寫下來、做成報告呈現給別人。」 但這些年在企業裡做培訓與顧問的經驗，讓我愈來愈清楚真正「高效」的表達，其實是理解的展現。 當你能清楚地說出問題本質，畫出思考邏輯，對齊不同角色的期待，表示你不只是說得好，更重要的是：想得夠清楚、看得夠深刻。 ．．． 我們不是不會表達，而是常常還沒想清楚 工作現場最常見的混亂，不是表達能力的問題，而是思考沒對齊。 • 同一場會議裡，不同人講的「重點」都不一樣 • 討論了一個多小時，但沒有明確結論 • 提案時，主管問你「為什麼要這樣做？」卻一時答不出來 你是不是也常碰過這樣的狀況？也許這不是因為我們溝通能力不夠，而是因為思考還沒成形，就急著輸出。 分享一個實用技巧：「先畫思考框架，再動手做簡報。」 我常鼓勵學員在做簡報或提案前，不要一開始就打開 PowerPoint。 而是先問自己三個問題： 一｜簡報的目的是什麼？（想讓對方知道什麼？採取什麼行動？） 二｜誰是我的觀眾？
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成為自雇者的這些年，我一直在學習怎麼在時間、專注與價值之間，找到一種能持續前行的節奏。 雖然過往在職場上，我覺得自己做得挺不錯的。 不過脫離了組織架構的機制和管束，還是有很大的不同。沒有人會一再敦促你該完成哪些事、也不會有人告訴你的成效是如何，合作夥伴只會悄悄的離你而去。 所以你得對自己負責，做到當責也不再是口號；你的生活會告訴你做得如何？這也讓我意識到一個問題： 「成效，對我來說是什麼？」 老實說，我花了很多時間去思考這個問題。 不是把自己變成時間管理機器，也不是追求完美的績效指標，而是問自己：我選擇的方式，是不是值得持續？ 肯定的是，高效，從來不是我的終點。 與其追求時時都在產能滿載地運作，我更在意的是：我的投入是不是一種選擇？一種值得累積的節奏？ ．．． 重讀《高成效習慣》有很不同的感受。 高成效習慣：6 種習慣×18道練習，幫助你專注最重要的事，始終如一、長期締造卓越表現（二版）書名：高成效習慣：6 種習慣×18道練習，幫助你專注最重要的事，始終如一、長期締造卓越表現（
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個人品牌當道，經常聽到「人設」這個詞。 與之相比，「自我塑造」是更深層次的概念。兩者之間有何差異？又該如何從「人設」轉變為「自我塑造」的思維，在個人品牌時代創造真正的影響力？ 就是這本書所要探討的核心內容。 人設大歷史：個人形象的包裝與網紅夢的實現，從達文西到卡戴珊家族的自我塑造書名：人設大歷史：個人形象的包裝與網紅夢的實現，從達文西到卡戴珊家族的自我塑造，原文名稱：Self-Made: Creating Our Identities from Da Vinci to the Kardashians，語言：繁體中文，ISBN：9786267662199，頁數：304，出版社：二十張出版，作者：塔拉．伊莎貝拉．伯頓，譯者：李昕彥，出版日期：2025/04/01，