劉奕酉

鉑澈行銷顧問策略長/專注提供企業與職場工作者在思考、表達與問題解決領域的培訓、一對一教練與顧問服務/著有四本商管書、一門線上課/邀約請私訊

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書選閱讀|世界要完蛋了,我卻還要工作?集體倦怠時代,工作與生活的再設計

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書選閱讀|世界要完蛋了,我卻還要工作?集體倦怠時代,工作與生活的再設計

又是一個光是書名就能給人共感的書。 世界要完蛋了,我卻還要工作?:LinkedIn前總編輯,為每個人創造幸福的新世代工作提案!書名:世界要完蛋了,我卻還要工作?:LinkedIn前總編輯,為每個人創造幸福的新世代工作提案!,原文名稱:Die Welt geht unter, und ich muss trotzdem arbeiten?,語言:繁體中文,ISBN:9786267650158,頁數:288,出版社:平安文化,作者:莎拉.韋柏,譯者:麥德文,出版日期:2025/03/17,類別:商業理財博客來 作者 Sara Weber 是 LinkedIn 前總編輯,也是一位活躍於德國的作家、心理學研究者與職場文化觀察者,長期關注現代人如何在資本主義框架下工作、生活與自處。 她在撰寫這本書時,

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書選閱讀|10X:改變傳統工作思維,用更少時間實現更高成就

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書選閱讀|10X:改變傳統工作思維,用更少時間實現更高成就

「明明大家的時間一樣多⋯」 「為什麼別人的產出與成就卻能高出好幾倍?」 你是否也有過這樣的疑惑? 當然,這可能和資源、資訊及資歷有關。不過,即使不和別人比,每個人都有機會提升自己的產出,用更少時間實現更高成就。 怎麼做到?在「思維」上抄捷徑。 這本書中談到「十倍思維」的概念,強調思維轉變遠比單純增加努力更重要。藉由設定十倍的目標,重新定義工作方式,讓每個人都能達成更多的成果。 「喔,把目標設高十倍就好了,對嗎?」 這個說法只對一半。 關鍵不在於設下十倍的目標,而是你為了「達成」這個十倍目標採取了什麼行動? ... 十倍思維要思考的三個問題 印象中有不少關於「十倍」思維的書。 《十倍勝,絕不單靠運氣》 《10倍力,人才的應用題》 《12週做完一年工作》 《10倍成長思維》 《一次讀10本書的串聯閱讀法》 《商業書10倍高效閱讀法》 這幾本是我看過還不錯的,包括閱讀、學習、成長與工作效率,重點不在於設定「十倍」或更高的目標。 做不到的,倍增還是做不到。

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書選閱讀|終於成為自己:有意識的選擇,打造你的非共識優勢

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曾幾何時,自己正在活成別人期待的樣子? 這本書的原文書名是「喚醒天賦」 終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望書名:終於成為自己:覺察內在原力的完整練習,告別從眾,找到你的第一原理,成就潛藏的真心渴望,原文名稱:Awaken Your Genius: Escape Conformity, Ignite Creativity, and Become Extraordinary,語言:繁體中文,ISBN:9786267468784,出版社:天下雜誌,作者:歐贊‧瓦羅,譯者:韓絜光,出版日期:2025/03/05,類別:心理勵志博客來 不過內容並不是談論如何變得更有創意,而是告訴你如何不被環境馴化、保留自己的聲音? 「重新找回屬於自己的選擇權。」 這是我在看這本書時,感受到作者想傳達給讀者的。 ... 「多數人都在做的,應該就沒有錯吧?

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書選閱讀|精準寫作:從精準到高效,AI時代具備的內容思維

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最近,有幸在兩場活動上與洪震宇老師相遇。 交流間談及創作、出版與溝通的議題。很難想像,從我出版第一本書就有了互動,但本人相見卻是五年後才發生。 事實上,更多人到現在都未曾見過,哈哈。 在外面露臉的機會很少,加上我又是個內向、不會主動攀談的人,通常都是誰來找我就和誰聊。所以,下次如果遇見我想找我說話的,請主動一些。 這兩次和震宇老師的對話,也喚起了我對《精準寫作》這本書的再次思考。 如果你想看關於《精準寫作》的閱讀觀點,可以參考這一篇「精準寫作,用簡單的文字,寫出令人感動、有重量的內容」,或許你更有印象的是當時我畫的這一張全息圖。 特別是站在今日這個被 AI 全面改變的內容時代,回望震宇老師強調的「精準」,我感覺它不只是文字技術,更是一種深層的價值設計。 我在新書《看得見的高效思考》中強調的「精準表達」也正好能呼應「精準」二字。去年底《精準寫作》推出了增訂版,錯過的讀者朋友可以把握入手新版。 接下來我想聊聊為何會想提起這本書? ... 從「

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書選閱讀|卡住你的不是懶惰,是情緒:和拖延和解,用行動心理學取代意志力

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拖延,是許多人無法擺脫的習慣,包括我。 我們常以為拖延是因為不夠自律,於是嘗試各種方法強迫自己變得更努力,卻又總是以失敗告終。 這本書提供了另一個觀點:拖延,其實是自我保護。 好像沒那麼有罪惡感了,對吧?在這本書中深入探討了拖延的本質,強調拖延並非單純的懶惰,而是一種心理防禦機制。 卡住你的不是懶惰,是情緒:跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖,和你的恐懼與焦慮和解,每一件事都能順利完成!書名:卡住你的不是懶惰,是情緒:跟著韓國最強心理研究團隊找到自己的拖延分類圖,和你的恐懼與焦慮和解,每一件事都能順利完成!,原文名稱:나는 왜 꾸물거릴까?: 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학,語言:繁體中文,ISBN:9789570876192,頁數:224,出版社:聯經出版公司,作者:李東龜,孫何林,金書瑛,李娜熙,吳玹周,譯者:

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書選閱讀|點子流:從靈光一現到系統創新,讓創意成為可累積的資產

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談到創意時,許多人會認為這是靈光乍現的天賦,或是無法預測的偶然。 但這本書提出了一個有趣的觀點:創意並非神來一筆,而是一種可以衡量、訓練,甚至流程化的能力。 這與我在《看得見的高效思考》提出的觀點不謀而合。 將想法用一張圖呈現,並不是有美感、懂設計的人才能辦到的專利,而是每一個人都可以透過系統化的學習獲得的能力,也是未來必備的競爭力之一。 回到這本書的主題。 如果創意真的是一種可以「量化」的產出,那麼我們該如何培養這種能力? 對於個人來說,能不能建立一種「持續創意」的機制?而對於組織或企業來說,能否將創意轉化為一種資產,而非仰賴某個有創意的人才? 「如何讓創意不只是靈感,而是可積累的資源?」 這是我在閱讀這本書時最感興趣的問題。 點子流:史丹佛設計學院高效問題解策略,在持續破壞性創新時代,穩定勝出書名:點子流:史丹佛設計學院高效問題解策略,在持續破壞性創新時代,穩定勝出,原文名稱:Ideaflow: The Only Business Metrics That Matters,語言:繁體中文,ISBN:

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書選閱讀|人上之人:從勝負較量到價值創造,  在競爭中打造出長期優勢

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競爭,不只是勝負,而是價值創造。 不知道第一眼看見書名,你的直觀感受會是什麼?我想多數人可能會聯想到權威與優越感、競爭勝出,甚至是感受到傲慢與階級關係。 原文書名《Top Dog》其實帶有「最具優勢的人」之意,不一定只指在激烈競爭中擊敗對手的人,也可以泛指某個領域內最有影響力或最成功的人。 在多數人的觀念裡,競爭是一場你輸我贏的比賽,有人勝出,就必然有人落敗。不過,這本書透過心理學、神經科學與行為經濟學的視角傳達一個不同的觀點: 競爭的關鍵不只是爭勝,而是理解如何競爭、以及在哪裡競爭? 連同出版社先前推出的《把時間買回來》《今日事,明日做》與《內在動能》等書,我認為都在談同一件事:如何創造優勢? 有興趣的朋友可以把這些書做為主題閱讀的書單。 人上之人:勝負定在比賽前,強者都在研究的競爭新科學書名:人上之人:勝負定在比賽前,強者都在研究的競爭新科學,原文名稱:Top Dog: The Science of Winning and

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奕酉的閱讀、學習與觀察 #003|高附加價值、可複製的工作思維

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奕酉的閱讀、學習與觀察 #003|高附加價值、可複製的工作思維

嗨,我是奕酉。 過去兩周讀了幾本書,分別從不同角度談論了高效能的工作方式。 像是《超級思維》討論如何運用心智模式突破思考盲點,《The Hacker Mindset》則分享了駭客的拆解思維,幫助我們系統化破解問題。而《Die Not-To-Do-Liste》則提醒我們,少做些低價值工作,才能真正聚焦在關鍵影響力上。 這些書讓我想起一個問題:什麼樣的工作(或者說「產出」更為貼切)才算「高附加價值」?而我們如何讓這些價值變成可複製的成果,而不是一次性的運氣? ... 價值的本質:市場買單的才是價值 很多人以為,努力和時間就能換來價值,我也曾經這麼認為。 但經過職場與市場的洗禮,我認知到一個事實:價值的本質不在於我們「付出多少」,而在於組織、客戶或市場「願意為什麼而買單」? 在《基恩斯的高附加價值經營》和《最高附加價值創造法》這兩本關於「基恩斯」這家日本企業的書中提到,基恩斯的成功來自於不斷提升產品的「附加價值」,而不只是提高產量。 對個人來說,

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書選閱讀:麥肯錫瞬間專注技巧:專注不在於時間長短,而是結構化管理的問題

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書選閱讀:麥肯錫瞬間專注技巧:專注不在於時間長短,而是結構化管理的問題

「專注力是有限的資源。」 「應該以間歇方式運用,而非持續消耗。」 大嶋祥譽想傳達兩個核心觀點: 一|專注力不是持續的,而是節奏性的。 二|專注管理的兩大原則:減少決策負擔、提升輸出效率。 ... 專注力不是持續的,而是節奏性的 就像體力一樣,你不會有無盡的體力可以揮霍,但適當的休息又可以回復充沛體力;關鍵在於你如何調節使用的節奏。 在這個資訊超載的時代,保持長時間的專注已經不太實際;書中更指出,人的專注力通常只能維持 10 到 15 分鐘(透過心流狀態,也許可以拉長專注時間) 所以,這本書挑戰了「專注 = 長時間投入」的傳統觀念,強調「專注」應該是短時段、高品質的輸出,而非長時間的硬撐。 掌握專注力的「間歇與瞬間專注」形式,才能有效提升工作與學習效率。 ... 專注管理:減少決策負擔、提升輸出效率 包括「減少判斷選項」、「避免即時回覆」與「透過休息重啟專注」等策略的本質其實是「

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書選閱讀|韓國企劃女神CCC思考整理術:三個步驟,用圖像將想法植入對方的大腦中

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書選閱讀|韓國企劃女神CCC思考整理術:三個步驟,用圖像將想法植入對方的大腦中

說不清楚的,就用圖解讓人一看就懂。 這是我在《看得見的高效思考》中提到的一個觀點。 看得見的高效思考:一流工作者教你把思考轉換成圖像,讓每次表達都直擊人心書名:看得見的高效思考:一流工作者教你把思考轉換成圖像,讓每次表達都直擊人心,語言:繁體中文,ISBN:9786264171878,頁數:352,出版社:天下文化,作者:劉奕酉,出版日期:2025/02/27,類別:商業理財博客來 當我們用文字、語言來表達時,可能會因為對方和自己有著不同的經歷背景、經驗認知與價值觀,而有理解上的差異,然後各自在腦中描繪出不同的圖像。 這時候,就會造成溝通上的阻礙。 為了縮小這個認知上的差異,使用「視覺化圖解」是個好方法! ... 你該學會視覺化圖解的兩個理由 多數人對於視覺化內容的反應遠勝於文字。 我們每天從外界接受、傳達到大腦中的資訊,超過九成都是屬於視覺化資訊,而大腦處理視覺化資訊的速度,約莫是處理文字資訊的六萬倍以上;面對海量的資訊,我們最先注意到的,肯定是視覺化的內容。 在網路社群中,

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書選閱讀|為什麼對方總是聽不懂?說清楚,不等於聽明白:用認知科學提升溝通影響力

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書選閱讀|為什麼對方總是聽不懂?說清楚,不等於聽明白:用認知科學提升溝通影響力

「你怎麼還是聽不懂呢?我不是說了嗎?」 有時候,我們覺得自己說得很清楚,但對方卻還是一臉困惑,甚至做出與我們期待完全不同的行動。 真的很惱人,對吧? 這種「說了很多遍,對方還是不懂」的溝通困境,其實不是因為對方「不聰明」,而是因為我們沒有「對齊」對方的認知框架。 學習了很多溝通表達技巧仍然不管用?這本書從認知科學的角度剖析溝通問題,提出一個關鍵觀點:好的溝通不只是讓自己講清楚,而是讓對方真的聽懂。 為什麼對方總是聽不懂?:認知科學為你揭曉溝通的本質與解決方案書名:為什麼對方總是聽不懂?:認知科學為你揭曉溝通的本質與解決方案,原文名稱:「何回説明しても伝わらない」はなぜ起こるのか? 認知科学が教えるコミュニケーションの本質と解決策,語言:繁體中文,ISBN:9786264171618,頁數:312,出版社:天下文化,作者:今井睦美,譯者:卓惠娟,出版日期:2025/02/27,類別:商業理財博客來 你知道嗎?「說」

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書選閱讀|我得了不想上班的病:從倦怠到自主,  重拾掌控感的五大關鍵

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書選閱讀|我得了不想上班的病:從倦怠到自主, 重拾掌控感的五大關鍵

「那就躺平吧!」 看的書名不自覺冒出這個念頭。 躺平就真的什麼問題都沒有了嗎?當然不是。 大多數人不想上班,是因為感到倦怠。 然而「倦怠」並不是單純的身心疲憊,而是一種「失去主導權」的狀態,覺得我們的時間、精力、決策權逐漸被外部環境吞噬,導致無力感加劇。 要想解決倦怠的問題,關鍵就在於「掌控主導權」。 這本書想要傳達的核心概念,就是如何奪回對自己生活的掌控權? 我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生書名:我得了不想上班的病:倦怠的5大解藥,從有毒工作中奪回你的人生,原文名稱:The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life,語言:繁體中文,ISBN:9786264190992,頁數:368,出版社:時報出版,作者:艾米莉.

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