職人觀點
職人觀點｜如何有感的訓練思考能力？四個面向、六個小練習，帶來大改變
「如何有感的訓練思考能力？」 最近一場新書專訪後的閒聊中被問到這個問題。 過去我不太確定要如何回答這個問題，畢竟思考對我來說已經是理所當然的事情。直到自己有了孩子，在跟她們互動的過程，我必須回應她們一些我從沒想過的問題、用她們可以理解的方式回答。 現在，我慢慢知道該如何回答這個問題了： 從「知道自己如何思考」開始，也就是「覺察」 比如說，早上我吃了超商的茶葉蛋。 為什麼選擇它？為什麼是茶葉蛋而不是其它餐點？反思這個思考的過程，就是一種覺察。 雖然那個思考的過程可能不到一秒，可能是我的直覺或是潛意識裡的想法。 覺察就是把這個本能、潛意識裡的東西抽取出來，攤在有意識的眼下，去觀察、分析與思考這個過程是怎麼一回事？ 這也是我被她們不斷問「為什麼」所啟發出的一種思考，我發現很多事情真要回答，還挺困難的！但我也開始試著去思考，為什麼我會做出這樣的回答？為什麼她們會有那樣的反應？如果換一種說法，會不會有不一樣的反應？ 持續覺察，就能讓自己檢視思考的過程，從被動思考轉為主動思考。 ．．． 從觀察與理解自己的思考開始 比起找尋與學習更好的思考技術，觀察與理解自己是如何思考的
