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書選閱讀|原子技巧:小行動,帶來大改變
這本書在談什麼呢?原文書名很直白的告訴你:小行動,帶來大改變。許多人認為,所謂的職場勝利組,肯定具備了天賦和一些成功策略。事實上,決定他們和一般人有所差異的,反倒是一些看似簡單、微小的行動,只不過一般人會忽略這些。書中條列了十個面向、近九十項原子技巧。
一本好書的閱讀觀點、生活經驗與個人啟發的分享。
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這本書在談什麼呢?原文書名很直白的告訴你:小行動,帶來大改變。許多人認為,所謂的職場勝利組,肯定具備了天賦和一些成功策略。事實上,決定他們和一般人有所差異的,反倒是一些看似簡單、微小的行動,只不過一般人會忽略這些。書中條列了十個面向、近九十項原子技巧。
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在《覺醒中年》中所要探討的,聚焦在中年後的個人成長和自我發現,找到生活的意義和目的。除了榮格心理學,書中也結合了許多現代心理學的研究成果,提供實際的心理學工具和方法,包括個體化、整合陰影,以及實現更深層次的自我探索和成長。
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這本書探討的,正是中年危機這一人生階段的心理轉變過程,以及我們可以如何積極地面對和處理這個過程,實現更完整、更有意義的人生。
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商業的本質,在於創造價值滿足需求。但對於需求的理解,你真的清楚嗎?需求可以分為一般需求、潛在需求和核心需求三種類型。滿足一般需求,就是多數人認為的創造價值。但是懂得滿足潛在需求和核心需求,才能創造更高的附加價值,維持競爭優勢和持續成長讓業績翻倍。
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不只是上位,而是成為真正的領導者。要成功上位並成為一名出色的領導者,需要具備以下六種關鍵思維。此外,你還必須杜絕那些會阻礙你上位的思維;否則,在公司眼中你只能是個優秀的獨立工作者,即使獲得上位的機會,也無法成為稱職的的領導者。
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你相信自己的記憶嗎? 其實,記憶是可以被誤導和扭曲的。 特別是在受到壓力或暗示的情況下;而當下的情緒,也會影響我們對於某些事件的記憶強度。同時,記憶也是可塑的,會隨著時間和新經歷而改變,每當你回憶一次,記憶都可能被重新編碼和修改。 記憶帶著真實,也參雜著個人認知,影響著我們的自我認同與生活。瞭解它的運作機制,我們可以成為記憶的主宰,而不是受其擺佈。 這本書從科學角度探討了記憶在我們的過去、現在與未來有扮演了什麼樣的角色?我們又該如何運用記憶來改善學習成效與生活品質? 記憶決定你是誰:探索心智基礎,學習如何記憶書名:記憶決定你是誰:探索心智基礎,學習如何記憶,原文名稱:Why We Remember,語言:繁體中文,ISBN:9786263558601,頁數:352,出版社:天下文化,作者:蘭迦納特,譯者:姚若潔,出版日期:2024/07/29,類別:自然科普博客來 ... 作者蘭迦納特(Charan
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亞當.格蘭特(Adam Grant)在他的新書中,探討了如何發掘和實現個人的潛能,並提出了一個新的框架,幫助人們提高期望並超越預期。
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我們的人生會不會過得太用力?我想三十歲前的我是如此,但重新一遍我還是會很用力。沒有這些用力,我不會懂得現在的放鬆,也沒本事可以放鬆。用力也好、放鬆也罷,都很值得。因為這是我的人生,不需要照著別人的意思去活;也不需要別人幫我過自己的人生。
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在這本書中,主要是針對管理者或專業經理人常見的五大管理難題,包括如何帶好團隊、如何提升時間運用的品質、如何獲得中肯建言、如何做計畫定預算,以及如何全面提升品質,提出見解與建議。
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成功不僅僅依賴於策略,而是基於一套經得起時間考驗的原則,這些原則涵蓋了自我掌控、有效溝通、人生哲學和團隊合作這四大支柱,共同構成了追求卓越的基石,能幫助個人和團隊在各個領域中取得卓越的成就。
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你就是困住自己的那座山,這個觀點是基於自我破壞的概念。書中用山來隱喻,我們每個人所面臨的內在挑戰和外在障礙。外在障礙顯而易見,內在挑戰卻視而不見。有時候,明知道自己應該向前邁進,卻因為某些無意識的需求而停滯不前。你也會這樣嗎?這就是自我破壞的表現。
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談論賽局理論的書有很多,但這本《思辨賽局》是其中的翹楚,更是超過三十年的經典。兩位作者奈特波夫和迪克西特分別是賽局理論的實踐家和教育家;書中不僅有嚴謹的理論基礎、也有豐富的實務案例,卻又不是枯燥無味的教科書內容,而是以淺顯易懂、有趣的故事形式呈現,讓你輕鬆理解複雜的賽局理論。